Avete sbagliato articolo se siete convinti di riuscire a perdere parecchi chilogrammi in un mese.

Non che perdere 5 o più chili di pesoin pochi giorni (30) sia impossibile, ma se riuscite a smaltirne anche solo 4 di grasso vi può permettere di entrare nel guinness dei primati!

Un chilogrammo di grasso ha un potere calorico di circa 7800 chilocalorie, e perdere 5 o 6 chilogrammi di adipe in un mese vuol dire perderne 46800 di calorie! Ciò significa che giornalmente sono 1500 calorie in meno!