ginnastica

Non inciampare nella vecchiaia

PREVENZIONE / CADUTE DEGLI ANZIANI Questi incidenti possono essere pericolosi perche' a volte determinano l'inizio di un declino generale, fisico e psicologico. Bisogna prendere le opportune precauzioni e mantenersi in forma. E in soccorso viene anche una ginnastica dolce Scivolare e cadere fa sentire improvvisamente insicuri e provoca un forte imbarazzo se ci sono testimoni.

Argomenti/Parole chiave: 

Movimentazione dei carichi e dolori alla schiena

Testo dedicato a:

  •     come i danni subiti della colonna vertebrale sui luoghi di lavoro siano sottovalutati.
  •     cenni anatomici sulla colonna vertebrale
  •     cenni sulle principali malattie che possono avvenire ed eventuali cause

Testo interessante per approfondire le proprie conoscenze per gli istruttori di GINNASTICA POSTURALE, YOGA, metodi che lavorano direttamente o indirettamente sulla colonna vertebrale come il METODO FELDENKRAIS.

Argomenti/Parole chiave: 

Abbonamento a RSS - ginnastica