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Donne e sala pesi: miti da sfatare.

Purtroppo,a volte,la tecnologia e le false credenze popolari portano a fobie collettive che si ripercuotono con effetto boomerang creando malumori non giustificati.

Una di queste è quella che se le donne si allenano con carichi in sala pesi mettono a repentaglio la propria linea,sviluppando massa muscolare.

Questa preoccupazione è del tutto infondata,per diverse ragioni.  

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