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Nuovo Blocco Palestre e Piscine

Purtroppo, la notizia di oggi (25/10/2020), ufficializzata dalla conferenza del Presidente del Consiglio durante la pausa pranzo, è stato un altro duro colpo al settore dello Sport, Palestre e Fitness che proprio non meritavano questa nuova chiusura.

Come sito, formato da volontari, che contribuisce gratuitamente a divulgare la giusta informazione, il lavoro e raggruppare i vari settori per i quali sono formati da migliaia di istruttori, ci dispiace moltissimo di questo Dpcm.

Lo squat è considerato il Re degli esercizi in sala pesi. Apporta numerosi benefici all'apparato muscolo-scheletrico ma non solo . 

La glutammina è l’aminoacido non essenziale più presente nel corpo umano.

Cos’è Biodanza

Idratarsi correttamente è un suggerimento che tutti i nutrizionisti danno per assicurarsi una buona salute forma e perché no bellezza .