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Allenarsi in uno Studio Personal Training : quali sono i vantaggi ?

 Allenarsi in uno studio personal training presenta innumerevoli vantaggi,il primo è l'allenamento uno a uno. L'allenamento è sempre individualizzato,personalizzato e cucito su misura in base alle esigenze,alle caratteristiche e ai possibili infortuni,acciacchi e patologie della singola persona da seguire. Anche nelle palestre esistono i pacchetti Personal Training ma la differenza sta nel fatto che in uno studio Personal in quell’ora ci sei solo tu.

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La Pragmatica della Difesa Personale

Nei secoli scorsi lo scontro fisico era una prevedibile "consecutio" dell'offesa verbale: i contendenti si sfidavano sovente ove ritenessero di essere stati offesi verbalmente. Tale scontro fisico assumeva frequentemente le sembianze di un duello, con o senza l'uso delle armi, nel quale l'avversario veniva sottomesso, sconfitto e, non di rado, ucciso.

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Introduzione: la realizzazione di questa tesi nasce dall’interesse verso lo studio di metodologie più specifiche per migliorare l’aspetto riabilitativo nel mondo della danza, così come evidenziate

L'eccellenza italiana si dimostra anche nel Fitness, con la produzione di piccoli attrezzi di qualità e altamente innovativi.

Troppo spesso,girando di palestra in palestra,noto una detta distinzione tra le schede di allenamento fatte per l'uomo e quelle fatte per la donna.